Todos os dias são dias especiais.

MILAGRES

Todos os dias são dias especiais.
Todos os dias são a expressão real da existência de milagres.
Que prova, se é que é preciso provar a existência de milagres?
Os milagres existem!
Não é o acreditar em milagres ou não, que sublinha a sua não existência.
Haverá limpidez mais pura da existência de milagres do que a própria vida?

A Vida em si, já é um milagre:

• A respiração que ocorre naturalmente.
• Os batimentos cardíacos.
• A forma como o pensamento em movimentar um braço se transforma no movimento desse mesmo braço.
• A formação dos pensamentos.
• A resposta do próprio corpo quando nos magoamos, se nos magoamos num joelho, as mãos rápida e naturalmente auxiliam o joelho massageando. 
• Se magoamos uma mão, a outra ocorre em seu auxílio.

Simplesmente extraordinário.

A existência de vida é por si só um milagre.

Acalma a Mente

https://youtu.be/CoKSots6NzY

#sementesdoser

As nossas negações

Somos condicionados à nascença. 

Assim que nascemos começamos a receber uma programação que nos formata e condiciona ao longo da nossa vida. Programação que se traduz num enorme peso na nossa evolução. 

Somos condicionados à nascença!

É típico dizer que os meninos quando nascem vestem de azul, e as meninas de rosa. Normal, por vezes até os quartos são decorados com essas tonalidades consoante o sexo da criança.

Sou do tempo em que era comum dizer que as meninas não sobem às árvores e os meninos não choram.
Porque razão as meninas não podiam subir às árvores, e os meninos chorar?
Os meninos não podem mostrar os seus sentimentos ao ponto de serem impedidos de chorar?
Têm que esconder o que estão a sentir? É uma condicionante muito forte que os meninos sofrem desde que nascem.

Para além destas há outras condicionantes que no decorrer da nossa educação somos sujeitos. Claro que muitas vezes são para nossa própria proteção:
- Não estejas aos saltos em cima do sofá, ou
- Não te debruces na janela, não faças isso que te magoas.
O "não", desde que nascemos é uma constante na nossa evolução.
Com uma programação baseada na negação, não podemos estranhar que o "não", tenha muito poder na nossa vida chegando mesmo a ter a capacidade de a transformar e condicionar. 

Não é de estranhar a facilidade que temos em utilizar o "não", quer como primeira resposta e ao iniciar as frases:
- Não foste sair?
A pergunta poderia ter sido feita de outra maneira:
- Ficaste em casa, ou vais sair mais tarde?

Por exemplo é comum respondermos:
- "Agora não posso, não tenho tempo".
Outras vezes, é mais fácil responder que:
- "Não consigo fazer...", do que tentar, desconhecendo por completo as capacidades. Até podíamos responder - já te vou ajudara a fazer isso.
O "não", está fortemente presente nas nossas vidas.
Aprendi profissionalmente a nunca responder a quente, deixar sempre passar um tempo, para que as "ideias" assentem. A quente, impensadamente, podemos dizer o que não desejamos.
Conjuntamente com este ensinamento, vamos-nos esforçar para evitar a utilização do "não" tão frequentemente.
Será que não temos mesmo tempo? Ou só estamos mal organizados?
Será que não conseguimos ou estamos com algum receio de errar?
Lembra-te que por trás das grandes descobertas existiram muitos erros. A descoberta foi a primeira vez que não se falhou.
O errar, o falhar é mais uma lição para o sucesso.

João Matos

Mundo Agitado

Um Mundo Agitado!

Vivemos momentos conturbados de grande agitação e violência num mundo com divisões criadas pelo homem.
Um mundo que deveria ser unido, não separado.
Um mundo sem divisões. 
Agressividade, violência, desconfiança, fazem parte da natureza humana. Qual a razão para ficarmos admirados?Divertimos-nos com o sofrimento do próximo, a maior parte das vezes ignoramos esse sofrimento argumentando que se tal aconteceu é porque merece ou fez para merecer. Ignoramos que com esta postura estamos a concordarAceitação que não facilita o acalmar e o alterar do desconforto que vivemos diariamente.
Até estamos a contribuir, ao aceitarmos. 

O descontentamento leva-nos a consentir que a inquietude em que vivemos é uma imposição da própria vida, ignoramos ou desconhecemos que somos quem está a contribuir para esse desconforto.
Admitimos argumentado que a vida é mesmo assim. Aceitamos esta imposição com uma realidade da vida que só por si é injusta. Será?

Criamos as tempestades ao semear ventos.
Semeia em consciência para colheres em consciência.
As tuas colheitas são o resultado do teu plantio.

João Matos

Pensamento 13/11/2015 - 22:50

Pensamento 13/11/2015 - 22:50

Como eu amo e honro o "Meu Eu", os meus relacionamentos florescem.

Inicía a prática do auto-cuidado diário.
Começa por fazer uma lista das coisa de amor que podes fazer por ti.
De seguida, define a intenção de concluir todos os dias, um intem da tua lista. Num lugar proeminente, coloca a lista à vista, por exemplo na porta do frigorífico, ou agenda um lembrete diário no teu telefone ou computador.
Deixo algumas sugestões:
Escreve uma qualidade que adoras em ti, se estiveres stressado, faz uma pausa e faz algumas respirações profundas, dá um passeio ou desfruta de uma agradável refeição com um amigo, em vez de comeres uma sanduíche.
Como dás livremente a ti mesmo, vais experimentar a consciência amorosa que é o teu estado natural.

From Deepak Meditations

Pensamento 13/11/2015 - 08:40

Pensamento 13/11/2015 - 08:40

Durante o dia, reserva algum tempo para estares contigo, Aproveita para ouvires o silêncio.
Inicia respirando profundamente.
Sente o teu corpo.
Observa se existe alguma tensão.
Relaxa.
Respira profundamente.
Respira profundamente novamente.Ao expirar deixa sair todo o ar.
Reflete sobre o dialogo interno, qual a qualidade das tuas interações com os outros, dos teus pensamento  as emoções que tens experimentado ao longo do teu caminho.
Simplesmente observa o que é.
Este exercício pode ser feito em um ou dois minutos, não te toma muito tempo.
É uma excelente maneira de fortaleceres o teu alinhamento com o teu verdadeiro "eu", ou alma.
O Verdadeiro eu, é o amor infinito, e sente-se sempre seguro e conectado. Diariamente, ao fazeres estas pausas, mudas naturalmente a consciência da tua natureza divina radiante.

Para pensar durante o dia:
Sou um ser espiritual radiante

From Deepak Chopra meditations

Estar consciente

CONSCIENTE 

O que estás a viver no momento presente, são as consequências das atitudes que tiveste no passado.
Se for importante para ti, recorda palavras, gestos, pensamentos que terás tido no passado.
Somos o que pensamos, o que fazemos. Imagina-te envolto numa redoma espelhada por dentro. O que fizeres é refletido. 
Está atento, consciente ao teu presente. O teu presente é o passado do teu futuro.
O que fizeres no presente é refletido e chega até ti.
Sê consciente.

17 Abril 2012 - Onde está a consciência?

Onde está a consciência? Será a consciência um espaço partilhado? Onde está guardada no meu Ser?

Consciência! Onde é que está a consciência? Não sei onde se localiza no meu “Ser”.
Quanto mais penso, mais acredito que seja um espaço partilhado por todo nós.
A consciência é um espaço comum que todos nós partilhamos.
Espaço partilhado que pode ser usado para todas as finalidades, para a prática do mal ou do bem.
Ao ser partilhada a consciência pessoal, temos a consciência colectiva. Se a consciência pessoal pode ser partilhada, então não pode estar no "Ser".
Não acredito que tenhamos duas consciências, apenas uma que é partilhada.
O uso da consciência tem que ser consciente, ao ser partilhada, podemos partilhar o que não desejamos.

9 Agosto 2013 - Somos Seres Criativos

 Somos Seres Criativos

Deus criou-nos e deu-nos a capacidade de "Criar".
Somos livres de criar tudo o que quisermos e desejarmos. Este poder, provoca que tenhamos ser responsáveis e cuidadosos com os nossos desejos, pensamentos, palavras, pois podemos criar algo que não seja de nossa vontade. Obriga-nos a ser muito conscientes.

Há os que argumentam a inexistência de Deus com o facto de haver tanta maldade no mundo.
Se Deus existe, como é possível, sendo Ele Todo-Poderoso, que haja tanto sofrimento.
Ao nos ser concedido o poder da criaçao, também nos foi concedido a responsabilidade das nossas criações. Se somos livres de criar, também somos livres de viver com o que criamos. Não faz sentido, ser-nos dado o poder de criar, para depois nos dizerem, que isso não podes criar.
Deus não intervem nas nossas criações. É um poder que nós temos.
A existência de sofrimento não explica a inexistência de Deus.
Deus, não interfere nas nossas criações, pois somos livres de criar.