Bliss message of Will Smith

A bliss message of Will Smith
Uma mensagem de felicidade de Will Smith

"Não persegas as pessoas. Sê tu mesmo,
faz as tuas coisas próprias e trabalhar duro.
As pessoas certas: 
- Os únicos que realmente pertencem à tua vida -
virão até ti, e ficam "

#sementesdoser

Pensamento 18/11/2015 - 09:45

"Eu estimo a beleza em mim e nos outros."

Existe um ditado na antiga tradição védica da Índia: "Se queres recriar o mundo, olha para ele com uma visão nova.".

Tem a intenção de olhar algo como se fosse a primeira vez.
Vamos olhar sem a camuflagem das memórias.
Às vezes, o mais difícil é ver verdadeiramente alguém que já conhecemos há muito tempo, como o nosso companheiro, filho ou amigo. Como assumimos que sabemos quem eles são, deixamos de olhar e paramos de ver.
É importante que também olhes para ti mesmo, como se olhasses pela primeira vez.
Partimos sempre do princípio que nos conhecemos a nós mesmos, mas como estamos a descobrir quem somos, somos muito mais do que o nosso limitado ego-mente pode imaginar.
Através dos olhos de teu verdadeiro eu,  aplica algum tempo para te apercebers quem tu realmente és.
És verdadeiramente magnífico.

From Deepak Meditations

Pensamento 13/11/2015 - 22:50

Pensamento 13/11/2015 - 22:50

Como eu amo e honro o "Meu Eu", os meus relacionamentos florescem.

Inicía a prática do auto-cuidado diário.
Começa por fazer uma lista das coisa de amor que podes fazer por ti.
De seguida, define a intenção de concluir todos os dias, um intem da tua lista. Num lugar proeminente, coloca a lista à vista, por exemplo na porta do frigorífico, ou agenda um lembrete diário no teu telefone ou computador.
Deixo algumas sugestões:
Escreve uma qualidade que adoras em ti, se estiveres stressado, faz uma pausa e faz algumas respirações profundas, dá um passeio ou desfruta de uma agradável refeição com um amigo, em vez de comeres uma sanduíche.
Como dás livremente a ti mesmo, vais experimentar a consciência amorosa que é o teu estado natural.

From Deepak Meditations

Pensamento 13/11/2015 - 08:40

Pensamento 13/11/2015 - 08:40

Durante o dia, reserva algum tempo para estares contigo, Aproveita para ouvires o silêncio.
Inicia respirando profundamente.
Sente o teu corpo.
Observa se existe alguma tensão.
Relaxa.
Respira profundamente.
Respira profundamente novamente.Ao expirar deixa sair todo o ar.
Reflete sobre o dialogo interno, qual a qualidade das tuas interações com os outros, dos teus pensamento  as emoções que tens experimentado ao longo do teu caminho.
Simplesmente observa o que é.
Este exercício pode ser feito em um ou dois minutos, não te toma muito tempo.
É uma excelente maneira de fortaleceres o teu alinhamento com o teu verdadeiro "eu", ou alma.
O Verdadeiro eu, é o amor infinito, e sente-se sempre seguro e conectado. Diariamente, ao fazeres estas pausas, mudas naturalmente a consciência da tua natureza divina radiante.

Para pensar durante o dia:
Sou um ser espiritual radiante

From Deepak Chopra meditations

19 Abril 2012 - Quem sou Eu?

19 Abril 2012

É-me muito difícil identificar quem sou eu.

Todos nós já nos fizemos estas perguntas:

Quem sou eu?  

De onde venho?

Que se espera de mim?

Esforço-me muito para tentar saber quem sou, de onde venho. Sei que sou mais do que esta aparência que tenho, este corpo que mais não é que uma imagem criada pelo ego, tudo aquilo que tenho e conquistei.
Questiono-me o que é que a minha alma leva com ela quando decidir que já aprendeu tudo o que tinha a aprender nesta vida, e partir para outra vida, viver noutra dimensão aprender novas experiências.
Quem sou eu?
O que faço aqui?
O que se espera de mim?